健康原創短篇
與你的未來
故事：〈球場邊的替補席〉
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延伸關鍵詞：危險的愛
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替補子瀚想爭取的不是一句加油，而是能實際上場與被看見的機會。
故事起點
籃球隊練習結束，隊長宏宇把出場名單貼在飲水機旁。替補子瀚在隊裡半年，名字仍在最下面。宏宇說他得分不多，重要比賽要穩一點。子瀚指著錄影裡自己追回的球，問如果每次只打最後兩分鐘，還能拿什麼證明。飲水機響著，兩人都沒有按杯子。
事情的轉折
教練讓大家重看一節練習，不只記投進幾球，也標出回防、傳球選擇與失誤。宏宇發現自己得分最多，卻也常在進攻後停下來抱怨；子瀚有幾次補位讓隊友不必獨自面對兩人。紀錄沒有讓誰立刻變成王牌，但先前沒被提起的工作終於有了位置。
接著的行動
下次練習採分段輪替，每個人知道上場要嘗試的事，也能在結束後討論。子瀚第一次得到較完整的時間，仍投丟兩球，卻完成了約定的防守任務。宏宇沒有只用鼓勵把這些事帶過，和他一起核對片段，說清楚哪裡有效、哪裡還要練。
故事結尾
聯賽那天，子瀚在第三節上場，沒有成為全場得分王。終場前他把球傳給位置更好的隊友，自己跑回防守。球隊只贏一分，飲水機旁的新名單卻不再只列名字；每個位置下面，都寫著這一週確實要準備的工作。
換個角度談談與你的未來
當畫面上的與你的未來把你帶到這個段落，故事的生活場景仍值得慢慢辨認，人物在哪裡等候、手邊有什麼，都可能影響他接著的選擇。 循著與你的未來開始閱讀時，可以先列出人物想完成的事情與目前的阻礙，再按情節補上新消息，讓問題有明確的追蹤順序。 團體活動時誰知道水瓶放在哪裡，臨時換場地有沒有一起通知？看似小事的物件位置，也能顯示準備資訊是否到達所有參加者。 同一回合裡各人親眼看見的範圍是否相同？把不同位置的見聞分開列出，再共同核對先後順序，賽後討論就有較完整的內容而能分清當場事實與之後推測的原因。 到新場地先看入口與活動範圍，再依現場標示確認可以使用的區域，讓後來的分工建立在大家看過的條件上。 練習本裡只剩喜歡的成績，當時疲倦與改了哪項安排卻沒有一同被寫下。
同路的人各自知道多少
第三節上場是參與機會的變化，終場傳向較好位置則是當次場上選擇。兩項資訊各自有作用，故事把它們接到前面的輪替與任務觀察，也提醒讀者評估貢獻時需要看見機會和行動的不同範圍。 子瀚指著自己追回球的畫面，可能希望平常較少被提起的工作也得到確認。 分組時可像輪替練習先說明這次要試什麼，結束後再按目標討論成果。 兩球投丟仍與防守任務完成同時出現，練習後需要分別核對各項結果。 子瀚拿出追回球的畫面，或許希望自己的問題能從可查動作開始討論。較完整的紀錄後來補上更多任務，也讓先前被略過的表現有說明位置。 假如仍只看投進幾球，補位讓隊友少承受哪一項壓力的資訊會留在哪裡？對照教練新增的記錄項目與練習片段，可以看出擴大觀察範圍如何讓必要工作被討論，也讓得分資料保留適合的用途。
求助的時候說明到哪裡
主持人可以先請成員各選一段最想再讀的地方，記下選擇原因再統計段落，從多人共同選到的一處開始談，比預設所有人同樣在意結尾更具體。 第二次讀結尾以前，可以把開頭提出的需要與後來回應的行動逐項配對，再圈出仍待處理的問題，讓溫暖氣氛之外的細節也被看見。 今晚只想聽故事的孩子能否先選一段，明天有興趣時再接著談自己的想法？ 讀過合作故事後再做日常分工，可以回看其中一項確認方法是否適合當下。